Entspannung Siegen

Entspannung und Gelassenheit mit Hypnose in Siegen

Verspannungen sind oft die Folge falscher Körperhaltung, aber auch innerer Anspannung. Komme ich pünktlich zum Termin? Schaffe ich die Arbeit? Schaffe ich die Klausur?

Stress entsteht im Unterbewusstsein. Er ist oft Folge falsch erlernter Bewältigungsstrategien. Falsche Gedankenmuster „sicher schaffe ich es WIEDER nicht“. Sie machen sich „verrückt“, „belohnen“ sich mit Süßem, Nikotin, Alkohol. Sie gehen anderen Menschen und Situationen aus dem Wege, um zu vermeiden. Das funktioniert auch kurzfristig, programmiert aber gleichzeitig neuen Stress vor, denn immer kann man nicht ausweichen.

Oft ist Stress auch nur eine Frage der Einstellung, denn warum empfindet der eine Mensch dieses, der andere jenes als stressig? Fast immer Kopfsache.

Auch hier kann die Hypnose helfen. Im Zustand der tiefen Entspannung werden falsche Denkmuster durch gezielt eingesetzte Suggestionen umprogrammiert.

Sehr gut kann die Hypnose hier auch mit der PMR, der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson verbunden werden, die ich ebenfalls anbiete.

Vereinbaren Sie ein Termin unter 0271-233 75 42

Preis: 250,- €

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